まず、2週間くらいでおなか周りの脂肪が減り、おしりはTOPの位置が上に持ち上がり、下着からはみ出していた後ろのお肉がなくなってきた！1カ月後には、履けなくなっていたスリムパンツがかっこよく履けるようになり、友人から羨ましがられ、娘からも「お母さん、体型が変わってかっこよくなった！」と褒められるように！

　昨日友人と会ったのですが、私を見て驚いていました。短期間で体型がスッキリしているのが見てわかったらしく、とても羨ましがられ、自分もやりたいと言っていました。私もこんなに早く色々な変化があるとは正直思っていなかったので驚いています。

長江トレーナーは私の、「朝と晩10分ずつで、二の腕、おなか、おしりを短期間で引き締めたい！」というワガママな要望に合わせたメニューを組んで下さいました。

　長江トレーナーの暖かい笑顔と親身なサポートに、どれほど励まされ続けてきたことか！！

時に折れそうになる気持ちを、いつもしっかりと支えて頂きました。今後もトレーニングを継続しながら、さらに健康と綺麗な体作りを磨いていきたいな～と思っています！