20ヤードも飛距離が伸びることはゴルフを楽しむ方にとってとても嬉しい成果だと教えてくださいました^^
1ヤードは約0.9m、ですので約18メートルも遠くにボールを飛ばせるようになられました。
好きなゴルフがより楽しくなったと仰っていて私もとても嬉しいです^^
遠くに飛ばせるようになったのは筋トレをして筋肉がつき体が安定したりスイング動作がより良くなったのだと思います^^
脂肪が減ったこともより動かしやすい体になったのだと思います。
そして、ゴルフのパフォーマンスがアップした成果と共にスタイルも良くなっていらっしゃいます。
パーソナルトレーニングを始めてから忙しい中でも食事に気をつけ筋トレに努力して取り組まれております。もっと綺麗なスタイルを手に入れゴルフも上達する体作りをこれからも応援しております!!