2021年から毎月必ず長江ジムのパーソナルトレーニングに受けに来てくださる生徒様と、昨日101回目のレッスンをしたのですが

これがちょー楽しかった‼️🤣

100回パーソナルやって昨日が1番面白かったんじゃないかと思うくらい101回目のトレーニングが楽しかったかも笑

どう楽しいのかと言うと、

100回レッスンやってるのに

101回目でも新しいトレーニング種目を4つはやりました✨

新種目は僕もやった事ない種目で笑

2人とも初めてだから面白い🤣

(運動を楽しんで下さる生徒様だから僕も新種目のアイデアが溢れてきます)

＊ロープと背筋運動を合体させたり

＊バランスボールで片手のダンベル運動したり

＊棒に当たらない様に屈んだり跳ねたり

＊腹筋しながらパンチしたり

面白いのにしっかり筋肉に効いてて良い運動にもなってます✨

笑いが起きて🤣

失敗も成功も楽しめて

やった事ない運動に挑戦してみるワクワクがある

一人一人の『体を動かす楽しさ』に焦点を合わせたパーソナルトレーニングをやってみたい人いますか？😊

レッスンは単発で1回5,500円

時間は60分

もちろん1対1のご指導

入会しまーすとか、退会しまーすとか無しで

ただただ、長江と楽しく運動したい時に予約してジムで体を楽しく動かして貰えれば良いと思ってます。

ダイエットをメインの目的でジム来ちゃうと楽しくなくなると思うので、「楽しく運動して、痩せたらラッキー」くらいの軽い感じでやりたい人が対象です😊

好きなものを食べながら痩せるトレーニングプログラムじゃないので、食事の相談とかダイエットの相談はしません。

運動をやりたくない人はこないでね😊

やりたくない気持ちでジム来ても絶対楽しくならないので😂

運動楽しみたい人が対象です✨

あと撮影とSNSに協力しても良いよーって人は

1回3,300円でやります

『楽しいパーソナルトレーニングやってみたい人はメッセージ下さーい♪』