女性筋トレ初心者が

２ヶ月でヘルシー美ボディ

体脂肪率－4.5％　筋肉量＋2.1kg

〈こんなことで悩んでいませんか？〉

・背中側のブラと体の境目にはみ出たお肉をスッキリさせたい

・パンツの上に乗ったお腹や腰のお肉をなくしたい

・ぺったんこなお尻をプリッとしたキレイな形にしたい

・小食で体重は軽いけど体脂肪率が高い隠れ肥満になった

・筋肉量がとても少ない

・いつまでもキレイな女でいたい、

・３０代になるけどこのままおばさん体型になりたくない

・おしゃれな服を着こなせる体になりたい

・トレーナーに教わりたいけどできなかったら怒られたり責められたりしそう

・トレーニング一人じゃできないし、やる気も出ない

・ジムに通っても体が全然変わらなかったから今までと同じやり方じゃダメだと感じる

・運動を始めたいけど続けられるか不安

・トレーニングしてキレイになりたいけどどうしたら良いか分からない

私のクライアント様もこのように悩んでいました。

このような悩みを解決して

３ヶ月でヘルシー美ボディになれる

パーソナルトレーニングがあります。

パーソナルトレーニングで

ヘルシー美ボディになった

お客様の声とビフォーアフター写真をご覧ください。

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３０代　主婦　Aさん

〈トレーニング期間：２ヶ月〉

・体脂肪率ー５．４％

・筋肉量＋２．１kg

・ウエスト－４．５cm

・ヒップー２cm

〈２ヶ月～〉

・体脂肪率合計ー８．４％

・ヒップ合計ー４．５cm

・隠れ肥満判定からスリム体型判定に

・女性フィットネス雑誌の読者モデルに合格

　夏にグアム旅行で水着を着る予定があり、長江さんにトレーニングの相談にのってもらったり、私専用のトレーニングプログラムを作ってもらいました。

　作っていただいたプログラムは効果を実感できて達成感があり、体験で受けたパーソナルトレーニングも楽しかったです。

　グアム旅行が終わってしばらくトレーニングしない時期があった時に、『目標のない自分を変えたい！』と強く思いました。自分の成長できる何かを探していて、『キレイでいたい！』想いがありました。

　『キレイでいたいけど今までと同じやり方じゃダメ、トレーニングしてキレイになりたいと思うけれどどうしたらいいかわからない。やる気は出ないし、、、』

そんな時に、長江さんのウェブサイトのお客様の声を読んで、

『確かに！！長江さんとのトレーニングが楽しかったなー、できなくても怒られたり責められなかったなー。一人じゃ絶対にできないけれど長江さんとだったらできる気がする！』

と思って長江さんに連絡しました。

　それからはキツイトレーニングをやっているけれど、

『筋トレってこんなに楽しかったっけ？』

と思うくらいとても楽しくトレーニングに取り組むことができています。

　また『次のパーソナルトレーニングはいつだろう？』と考えてしまったり、ついついパーソナルトレーニングを受けた話を人にしてしまいます。

　トレーニング中の長江さんの声かけを聞くと『がんばろーー！』と思えます。

続く理由は長江さんとトレーニングするのが楽しいから！！

　トレーニングするライフスタイルになって毎日がキラキラしている感じです！

つまらない毎日が一変しました。

　ただ細いだけじゃない筋肉がついた引き締まったヘルシーボディになりたいという私の理想を長江さんがわかってくれたのが嬉しかったです。

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まずは体験パーソナルトレーニングにお申し込みください！

「３ヶ月でヘルシー美ボディになれる」

オーダーメイドプランを作成致します

体験パーソナルトレーニングでは、お客様専用のトレーニングプログラムを作成してご指導致します。どうすればキレイな身体になれるのかもお伝えしますので、少しでも興味があればぜひご参加ください。

体験パーソナルトレーニング概要

トレーニング場所

・ご来店　（埼玉県久喜市、詳細は個別にご連絡）

・LINEビデオ通話　（パソコン、タブレット、スマホ）

・市営ジムへ出張　（出張料金別）

営業時間

毎日９：００～２３時

募集人数

１２月は６名

トレーニング時間／料金

　６０分　3,000円

　（レッスン後にプラン作成のお時間がございます）

お支払い方法

　来店・銀行振込・LINE PAY

LINEからお申し込みする

メールからお申し込みする

junnchann46@gmail.com

追伸：募集人数に限りがありますのでお早めにお申し込みください。

パーソナル・フィットネス・トレーナー

長江潤一郎

2016.11