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ダイエット情報を配信
長江ジムから読者モデル4名合格！
長江ジムから読者モデル4名合格！
ここまでキレイな体になれます！
ここまでキレイな体になれます！
別人と思われるくらい痩せて
別人と思われるくらい痩せて
女性で腹筋割れて
女性で腹筋割れて
障害物レース完走
障害物レース完走
1ヶ月で
1ヶ月で
体脂肪率−4.9％
体脂肪率−4.9％
1ヶ月3週間で
1ヶ月3週間で
体脂肪率−9.9％
体脂肪率−9.9％
体重−6.7kg
体重−6.7kg
3ヶ月で−12kg
3ヶ月で−12kg
朝昼夜、米食べて
朝昼夜、米食べて
長江ジムで圧倒的な結果が出ています！
長江ジムで圧倒的な結果が出ています！
しかも！！
しかも！！
こういった好きなものを食べてるのに
こういった好きなものを食べてるのに
⬇︎
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スリム体型の
スリム体型の
体脂肪率19％達成！
体脂肪率19％達成！
唐揚げも好きで食べてるのに
唐揚げも好きで食べてるのに
⬇︎
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1日15分の運動で
1日15分の運動で
体重−12.1kg
体重−12.1kg
トレーナーの私も
トレーナーの私も
好きなものを食べながら
好きなものを食べながら
⬇︎
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脂肪が減って
脂肪が減って
筋肉が増えました
筋肉が増えました
どこのジムにも無い
どこのジムにも無い
好きなものを
好きなものを
食べながら痩せる
食べながら痩せる
ダイエット指導です
ダイエット指導です
普通のパーソナルジムで教わる「食べないダイエット」は
普通のパーソナルジムで教わる「食べないダイエット」は
食事を元に戻したらリバウンドしますが
食事を元に戻したらリバウンドしますが
長江ジムの『好きなものを食べながら痩せるダイエット』を習得すると、こんなに好きなものを食べる食生活をしても
長江ジムの『好きなものを食べながら痩せるダイエット』を習得すると、こんなに好きなものを食べる食生活をしても
食べて痩せるから
食べて痩せるから
ずっとキレイな体でいられます
ずっとキレイな体でいられます
食事を我慢しなくて良い
食事を我慢しなくて良い
辛い運動をしなくて良い
辛い運動をしなくて良い
メンタル弱くて良い
メンタル弱くて良い
それでも、100％ダイエット成功させる自信があります
それでも、100％ダイエット成功させる自信があります
【有料級：セミナー動画を特別公開】
【有料級：セミナー動画を特別公開】
動画を最後まで観てくれた方には『無料ダイエット相談』をプレゼント！
食べても太らない人生を叶えたい人は
食べても太らない人生を叶えたい人は
長江ジムにお越し下さい
長江ジムにお越し下さい
自己紹介
自己紹介
『好きなものを食べながら痩せる』独自のダイエット・メソッドを開発
『好きなものを食べながら痩せる』独自のダイエット・メソッドを開発
食事を我慢する一時的にしか痩せないダイエットを教えるジムが多い中で、ずっとキレイでいられる太らない体と生活習慣を作るダイエットを指導
食事を我慢する一時的にしか痩せないダイエットを教えるジムが多い中で、ずっとキレイでいられる太らない体と生活習慣を作るダイエットを指導
食事を我慢しない、苦しい運動をしない、メンタルが弱い人でも続くダイエットの常識を覆すトレーナー
食事を我慢しない、苦しい運動をしない、メンタルが弱い人でも続くダイエットの常識を覆すトレーナー
長江 潤一郎
長江 潤一郎
ながえ じゅんいちろう
フィットネス・トレーナー（2013年〜）
【資格】
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会公認
＊パーソナル・フィットネストレーナー
＊ダイエット＆ビューティ・スペシャリスト
＊ウェイトマネジメント・スペシャリスト
＊アスリートパフォーマンス・スペシャリスト
＊ストレッチング・スペシャリスト
アディダス・ファンクショナルトレーニングトレーナー受講
モデルボディメイクトレーナー受講
メンタルコーチングスクール卒業
日本タイ古式マッサージ協会公認セラピスト
長江トレーナーはどんな人？
長江トレーナーはどんな人？
『キレイでいたいけど今までと同じやり方じゃダメ、トレーニングしてキレイになりたいと思うけれどどうしたら良いか分からない。やる気は出ないし、、、』
そんな時に、
『長江さんとのトレーニング楽しかったなー！できなくても怒られたり責められなかったなー！
一人じゃ絶対にできないけれど長江さんとだったらできる気がする！』
そう思って長江さんに連絡しました。
それからはキツいトレーニングをやっているけれど、
『筋トレってこんなに楽しかったっけ？』
と思うくらいとても楽しくトレーニングに取り組む事ができています。
トレーニング中の長江さんの声かけを聞くと『がんばろー！』と思えます。
続く理由は長江さんとトレーニングするのが楽しいから！！
長江パーソナルジム
長江パーソナルジム
モラージュ菖蒲から車で10分
モラージュ菖蒲から車で10分
【営業時間】
＊毎日営業（不定休）
＊9時〜22時
【住所】
久喜市菖蒲町小林２４５４
駐車場：あります
新規初回メニュー
新規初回メニュー
ご説明ご相談
ご説明ご相談
長江ジムのご指導のご説明ご相談を致します
オンライン・ビデオ通話でも可能です
60分：無料
体験レッスン
体験レッスン
長江ジム初めての方の為の体験レッスン
オンラインレッスン・出張レッスン可能
60分：3,300円
入会金：1万円→0円
入会金：1万円→0円
「新規初回メニュー」ご来店時の入会で通常1万円の入会金が無料になります！
（初回来店以降と再入会は入会金が発生します）
入会特典
入会特典
会員メニュー予約可能
会員限定イベントに参加可能
月1回運動習慣チェックと目標設定コーチング
1ヶ月集中講座のオリエンテーション＆発表会ご招待
入会期間中、会員コースのレッスン振替期間延長
生徒様限定トレーニングコミュニティご招待
エクササイズ動画配信（トレーニングコミュニティ内）
月会費：3,300円
会員単発メニュー
会員単発メニュー
長江ジムに入会（月3,300円）すると受けられる単発メニューです。
楽しいパーソナルトレーニング
楽しいパーソナルトレーニング
心も体も元気になれる楽しい個別レッスン
一人一人のなりたい体に近づく楽しい運動をご指導します
60分：5,500円
好きなものを食べながら痩せる食事の基礎指導
好きなものを食べながら痩せる食事の基礎指導
食事の基礎講義：1回
食事チェック：LINE・ノート・アプリ
食事LINE相談：1ヶ月無制限
食事の記録を定期的にトレーナーがチェックしてアドバイスします。また食事に迷った時はトレーナーにLINEでいつでも相談できます。早ければ1〜2ヶ月で「脂肪を減らして筋肉が増える食事の基礎」が身につきます。体重・体脂肪率をコントロールする食事を専門家から学んだことがない人は基礎をしっかり学ぶことをお勧めします。
1ヶ月：11,000円
トレーニングプログラム作成
トレーニングプログラム作成
プログラム作成レッスン：1回
お手本動画撮影：1回
運動LINE相談：2週間
一人一人の体と運動目標に合わせて「いつ、どんな運動種目を、どれくらいやれば良いか」をご相談しながら作成します。ポイントをお伝えするお手本動画もご一緒にお渡ししますので忘れる心配がありません。また、作成から2週間は実施してみて分からない点や合わない種目はLINEでご質問にお答えしたり種目を修正いたします。
30分：5,500円
ニセモノの食欲カウンセリング
ニセモノの食欲カウンセリング
食べ過ぎが無くなれば体は標準体重へと自然と痩せていきます。食べ過ぎてしまうのは、お腹が空いていないのに食べてしまう『ニセモノの食欲』があるからです。ニセモノの食欲を引き起こす本当の原因を突き止めて無くすカウンセリングを実施します。
60分：5,500円
会員コースメニュー
会員コースメニュー
好きなものを食べながら痩せるパーソナルトレーニングプログラム
好きなものを食べながら痩せるパーソナルトレーニングプログラム
個別レッスン60分
好きなものを食べて痩せる食事指導
好きなものを食べて痩せるトレーニングプログラム作成
好きなものを食べて痩せる講義
「好きなものを食べながら痩せて、ずっとキレイでいられる生活」を専属トレーナーと一緒に目指します
16,500円：月1回×12ヶ月
33,000円：月2回×12ヶ月
短期集中ダイエットコース
短期集中ダイエットコース
60分レッスン週2回（８回）
ダイエットに特化した食事指導
1ヶ月：55,000円
講座
講座
次回2026年4月4日14時〜開催
次回2026年4月4日14時〜開催
トレーニング記録と体組成チェック30分
講義と質疑応答30分
トレーニングプログラム作成グループレッスン30分
作成したトレーニングプログラムのフォームチェック30分
合計2時間の月1回講座です
（参加人数が少ない時は早く終わる場合があります）
120分：11,000円
場所：長江ジム
毎月第１土曜日開催
次回開催日：4月4日14時〜16時
『人生を変える1ヶ月集中講座』
『人生を変える1ヶ月集中講座』
自然と運動が継続できる生活環境作り
自然と運動が継続できる生活環境作り
期間：1ヶ月
プレミアムレッスン：2回
1ヶ月で人生を変える目標課題設定コーチング：1回
オリエンテーション＆発表会：1回
QOL個別相談：無制限
チャットサポート：無制限
料金：88,000円
（プレミアム・レッスンなし：55,000円）
会員体ケア・メニュー
会員体ケア・メニュー
ボディメンテナンス・ストレッチ
ボディメンテナンス・ストレッチ
体の歪みや左右差を見つけて、柔らかくて姿勢の良い体に整える
30分：2,500円
60分：5,500円
タイ古式マッサージ
タイ古式マッサージ
心身の疲れを癒して疲労回復を促進
30分：2,500円
60分：5,500円
期間限定キャンペーン詳細
期間限定キャンペーン詳細
満席になったら募集停止：長江ジムの全てのメニューを1ヶ月無料体験
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＊参加条件：1ヶ月無料体験は長江ジムに入会（月会費3,300円）と「好きなものを食べながら痩せるトレーニングプログラム」お申込みされた方が対象となります。1ヶ月体験して単発メニューや他のコースメニューで継続したい方はプログラムの解約手続きをして下さい。30日経過前に退会・プログラム解約のお手続きがない場合は2ヶ月目から自動更新となります。
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