自己紹介

パーソナルトレーナー(2013年〜)

長江 潤一郎

ながえ じゅんいちろう

*女性フィットネス雑誌の読者モデル4名輩出

*フィットネスコンテスト・ベストボディジャパン2016出場

*往復127km約6時間かけて久喜から筑波山まで自転車で日帰り


全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認

 パーソナル・フィットネス・トレーナー

 ダイエット&ビューティスペシャリスト

 ウェイトマネジメントスペシャリスト

 レボリューショントレーニングスペシャリスト


日本タイ古式マッサージ協会公認

 タイ古式マッサージプロフェッショナルセラピスト


日本スポーツ協会公認

 ジュニアスポーツ指導員

 バスケットボール指導員


アディダスファンクショナルトレーニングトレーナー受講

モデルボディメイクトレーナー養成講座受講

メンタルコーチングスクール受講

*限界に挑む障害物レース「スパルタンレース2019新潟」完走

*久喜のお蕎麦やさん『手打ちそば 吉田家』ポスターモデルに起用

*お客様達と幸手桜マラソン大会完走

*小・中学生バスケットボールコーチ(2013年〜)

指導への想い

 私がトレーニング指導で大切にしていることは『一人で悩んでいる人の心の支えになってあげること』です。
 
なぜなら、自分を変えたくても変われなくて私がすごく落ち込んでいた時に心の支えになってくれた人がいて、
助けてくれる人がいたことがすごく嬉しかったし、その人のおかげて自分を変えることができた経験があるからです。
 
だから、私も自分がしてもらって嬉しかった「人の心の支えになる」ことを、私も人にしてあげたいと思っています。
一人ではどうしたらいいのかわからなくて変われなくて辛くても、心の支えになってくれる存在とどうしたらいいのか教えてくれる人がいればきっと体は変えられます。
 
その想いからパーソナルトレーナーになりました。
 
女性を専門に指導しているのはアメリカの下着ブランド『ヴィクトリアズシークレット』の専属モデル達『エンジェル』が出演するステージを見て、細いのにしっかりと筋肉があってカッコよくて女性らしい体に驚き、彼女たちのようなキレイなスタイルの女性になりたい人を応援する指導をしてみたいと思ったからです。
 
お客様からは
『とにかく一番近くで応援して褒めてくれる存在』
「体のラインがわかる服が着れるようになってスタイルを褒められることが増えました」
『長江さんがいたから目標を達成したいと思うし、トレーニングやろう!と思えます。
一人だったら挫折するか時間がかかっていたかもしれません』
『続けられるのは長江トレーナーがいるから』といった評価を頂いています。
私のお客様で綺麗な身体になって女性のフィットネス雑誌の読者モデルに合格した人が2名います。
その内の一人はフィットネスイベントのモデルやジムの広告モデルも依頼されました。
 
私とトレーニングして綺麗な身体になった女性のお客様も初めは筋トレ初心者でした。
一言で言うと、私がお客様に提供できる一番の価値は
『筋肉を付けて体を引き締めること』です。
 
一人で取り組んで変わらなくても、私と一緒に取り組めば変わることができますので安心してください。

久喜体操を考案!

久喜体操とは

ひたすらカニ歩きをする体操ですが、脚にかなり効きます、笑


コンセプトは「久喜の足腰を強くする」久喜体操でパーフェクトボディー!


お尻、ももに効くトレーニングを元に考えました^^

一度聞いたら頭から離れない楽しいメロディー!

そして簡単に真似できる動きなので、ぜひ一緒にやりましょう!

久喜市内のいろいろな場所でやっています。

おさんぽ職人
(2019年〜)

パーソナルトレーナーの傍、おさんぽ職人をしています♪

動く楽しみを味わう『じゅん散歩をしています』