水着撮影まで43日
久喜で筋肉を付けて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
パーソナルトレーナー長江潤一郎
【水着撮影まで残り43日】
皆さんこんにちは！
タイ古式マッサージの試験も終わり、
トレーニングを再開しました^_^
本日は胸と腕のトレーニング♪
前回よりも負荷を上げて胸のトレーニング種目ベンチプレスを行えました✨
少しずつベスト筋力に近づいていっております(^o^)
撮影まで残り43日と少ないですが、
自分の過去のベストな体を越えられるように
頑張りたいと思います*\(^o^)/*
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