プッシュアップ何回できるか挑戦

皆さんこんにちは 

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜 

フィットネストレーナー長江潤一郎です 

今日はプッシュアップ（腕立て伏せ）が

何回できるか試しました。

胸が床につくほどには下げずに
６０回できました^^

これが１００できるようになりたいです♪

 今日もブログを読んでくださりありがとうございました。 

ダイエットやボディメイク、

スポーツに取り組む方のお役に立てたら嬉しいです。

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