プッシュアップ何回できるか挑戦
皆さんこんにちは
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
フィットネストレーナー長江潤一郎です
今日はプッシュアップ（腕立て伏せ）が
何回できるか試しました。
胸が床につくほどには下げずに
６０回できました^^
これが１００できるようになりたいです♪
今日もブログを読んでくださりありがとうございました。
ダイエットやボディメイク、
スポーツに取り組む方のお役に立てたら嬉しいです。
体験パーソナルトレーニングの予約はこちらから ↓
胸が床につくほどには下げずに
トレーニング情報を毎週お届け
トレーニング動画・ブログ・パーソナルトレーナーの体作りの様子を
長江パーソナルトレーニングジムLINE公式アカウントからお届けします。
0コメント