どんなに運動しても痩せない理由
皆さんこんにちはフィットネストレーナーJUNです昨日は雑誌マッスル&フィットネス2016年8月号掲載のウェイトトレーニング+HIIT21日チャレンジプログラム最後のHIITをやりました。昨日のブログに誰が一緒にやってくれないかなぁ〜と書いたのですが一緒にやってくれる人が見...
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
ケーキやパフェなど
『食べたいものを食べても痩せる』
糖質制限しない
トレーニングプログラム
電話:08046820046