干し芋ヘルシーおやつ
久喜で筋肉を付けて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
パーソナルトレーナー長江潤一郎
皆さんこんにちは！
今日のおやつは干し芋です✨
ミニストップで買った
『有機栽培干し芋』
保存料、着色料不使用です。
一袋194kcal
タンパク質は2.9g
脂質は0.2g
糖質は42.7gです
脂質が殆ど無い点や、
原材料に砂糖なども使われていない点が良いです(*^o^*)
干しただけの芋なので味は素朴な感じがしますが(笑)
ヘルシーなオヤツにはこれがちょうどいいのかもしれません♪
お値段も100円ちょっとだったのでそんなに高くないですよ^_^
あと、
持ち運びも便利でスティックタイプですので食べやすいです。
そしてお腹も少々満たされるので
小腹が空いた時に満足感あると思いますよ。
お試しあれ〜( ^ω^ )
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