ターザン買いました！

『BIG３』

ベンチプレス

デッドリフト

スクワット

このトレーニング３種目のことをそう呼びます。

今回はこのビッグ３について書かれているようですね^^

どんなことが書かれているんだろ〜

読むのが楽しみです♪