2023.01

食いたいのもを食って綺麗な体も手に入れる食べる幸せと綺麗な体を両立する人生を叶えるパーソナルトレーニング皆様こんにちは。長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜パーソナルトレーナー長江潤一郎です。同じ運動でも楽しさが違う例　私の実体験から、同じ運動でも楽しさが全く違った経験をお伝え...

こんにちは、長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜フィットネストレーナー長江潤一郎です。心がすごく整っている状態だと運動に対して前向きに取り組めると私は思います。今日、週1回指導している小学生のバスケットボール教室がありました。土曜日の9時〜12時に指導を終えた帰り道、昔の小学生...