最近試した筋肉料理⁈
久喜で筋肉をつけて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
パーソナルトレーナー長江潤一郎
【最近の料理】
皆様こんにちは。
最近の私の料理
ししゃも焼き(笑)
ししゃもなら、捌かずに焼くだけで良い！
これなら私にもできる！
と思ってフライパンで焼きました^ ^
そしたら、焼き過ぎて
食感がカリカリです(笑)
冷凍バナナ！
以前、凍らせたバナナをデザートにする
レシピ本を見て試しました！
凍らせてわかったのですが、
バナナの皮は剥いてから凍らせないといけないのですね！
カチンコチンに固まってて、
皮を剥こうとしたら剥けずに
皮を剥く時に引っ張る部分が
ポキっと折れました(笑)
仕方なく、自然解凍してから食べたのですが、
凄くフニャフニャになってて風味も落ちてて
美味しくなかったです(笑)
美味しくお料理できるようになりたいな♪
さて、最近頑張ってる筋トレ。
だんだん体が変わってきております^ ^
今日も夜に筋トレして、
その後走ろうかと思いましたが、
この前、街灯の少ない夜道を走ったら
凄く怖かったので、筋トレだけにしました(笑)
走るなら暗くなる前ですね！
長江ジムの海イベントまで約2週間。
まだまだ頑張りますp(^_^)q
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