筋トレを見て学べる会を実施
久喜で筋肉をつけて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
パーソナルトレーナー長江潤一郎
【長江トレーナーの筋トレ観察会】
皆様こんにちは。
長江パーソナルトレーニングジムの
合同トレーニングを行いました。
今回は私のトレーニングを観察して学ぶという
変わった内容です。
えーーー！
と、内容に驚かれた参加者がいました(笑)
私がどんな事を考えて自分のトレーニングをしているのか、
本気の筋トレをしながら解説をしました。
見て学ぶ事で、
参加されたお客様のこれからのトレーニングにプラスになれば良いなと思います。
時間の都合で上半身の筋トレだけで終わりましたので、
下半身の筋トレはまたの機会にやろうと思います。
今後は合同トレーニングとは別の時間でお見せできる機会を作りたいと思います。
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