水着撮影まで4日、負傷⤵︎
久喜で筋肉をつけて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
パーソナルトレーナー長江潤一郎
【水着撮影まで残り4日】
筋トレ中に頭を怪我さしました(；ω；)
パワーラックのセーフティーバーの
尖った部分に下からガーーン❗️と
(T . T)
痛かったです、、、
地も出るし〜(ノ_＜)
筋トレを一時中断してこのブログ書いてます。
髪洗うと時とか痛いだろうなぁー。
明日からのヘアーセットのジェルはちょっと控えようと思います。
フワフワ頭でのご指導となりますが許してもらえたらと思います(＞人＜;)
さて、筋トレの続きを頑張ろうかな。
痛みも治ってきたし、
怪我にも負けず、
でも気をつけて
筋トレ頑張ります！
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