2017.01.25 13:36寒さと眠さに負けずトレーニングパーソナルトレーナー 長江 潤一郎久喜で筋肉を付けて体を引き締める女性専門パーソナルトレーニングこの著者の記事一覧へ今日も寝る前にトレーニング❗️22時30分です〜♪wそして寒い❗️いつもの事だけど^_^昨日やったお腹のトレーニングの筋肉痛がやって来ましたw伸ばすと痛いw上半身のトレーニング今から頑張ります❗️0コメント1000 / 1000投稿2017.01.26 14:02プレゼント付きクイズ第2弾!2017.01.25 02:39腰のストレッチで腹筋トレの痛み改善トレーニング情報を毎週お届けトレーニング動画・ブログ・パーソナルトレーナーの体作りの様子を長江パーソナルトレーニングジムLINE公式アカウントからお届けします。トレーニング情報を受け取る
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