筋トレで変化したお尻の

ビフォアーアフターの写真です

平たいパンケーキのようなお尻から
プリッとヒップアップした丸い女性らしいお尻に変化していますね^^

食事制限をしていくら痩せても

丸くふっくらしたお尻にはなりません。

脂肪が減って小さくなるだけです

お尻の形をよくして

高さを出すには筋肉をつけるトレーニングが必要です

食事制限のダイエットは細く小さくなり
筋トレをするボディメイクは形やボディラインが良くなります。

お尻の形をよくしたい人はご連絡ください^^