年末も筋トレ♪家族と年越し^_^
皆さんこんばんは
パーソナルトレーナー
長江潤一郎です
弟と^_^
写真で遊んでます(笑)
今年最後の日にも
筋トレしました^_^
バーベルを前肩に担ぐハングクリーンをやると鎖骨にぶつかって痛いので、タオルを巻いて練習してます(笑)
サクッと1時間筋トレして、
今は家族とゆっくりしています。
兄弟でWiiUのゲームしたり、
家族と鍋したり
兄弟と百人一首したり(笑)
この後はタコ焼きを作る予定です^_^
2017年は今年以上にトレーナーとして人に貢献できるように頑張りたいと思います。
来年もよろしくお願い致します。
皆さま、良いお年を♪
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