皆さんこんにちは

フィットネストレーナー長江潤一郎です

今日は小学生のバスケットボールコーチをしてきました♪

これも私のお仕事です^^

スポーツのコーチをしていると

自然と体を動かす機会が増えます。

お手本を見せるために動いたり、

審判をするために動いたり、

指導方法を練習するために動いたりと、

スポーツを教える側になることで

運動しない週がなくなります、笑

お仕事ではなくても

ボランティアだったとしても同じです。

スポーツを経験されてきた方は

子どもたちにとっては

すごくうまいプレーヤーです。

子どもたちと楽しく触れ合いながら体を動かせますよ^^

そして、私は自分が教えている子どもたちが

どんどんと上手くなっていく姿を見るととても嬉しくなります。

週１回の頻度で練習するバスケットボール教室ですが

長く通ってくれている子や

練習を一生懸命に取り組んでいる子は上達してます。

こっちの写真は昨日の別のチームでコーチをした時の写真です。

一緒に写っているのは弟で、

変顔で写真を撮るようになりました、笑

（普段はもっと可愛い顔してます^^）

私自身はバスケットボールを中学生の時に始めました。

いっちばーん最初に教えてくれたのは父で、

当時は小学生１年生でした。

その時の楽しさが私がバスケを好きになった理由です。

いや〜懐かしい、

スポーツをしたことがない人でも

友達や大切な家族に教えてもらえたら

運動が好きになれかもしれませんよ^^

私は自分が好きになったバスケットボール、その思い出を

今度は自分が小学生に教えることが叶うなんて

なんか幸せです。

とても懐かしくて思い出深かった時間を

子どもたちに与えることができているんだな〜なんて^^

私自身ももっとバスケやりたいなーって思います。

来年は俺もバスケやるぞーー！

社会人のバスケチームを作りたいな♪

これも生活に運動を自然と取り入れる工夫になりますね^^

運動不足な人やスポーツ経験のない人の参考になれたら嬉しです。

久喜や伊奈町の小学生バスケットボール教室に興味があったらご連絡ください。

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜