皆さんこんにちは 

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜 

フィットネストレーナー長江です 

読者モデルに合格されたお客様が

パーソナルトレーニングを受けに来店してくれました^^

今日は背中のトレーニング指導です♪

チューブを使ったトレーニングなので

お家での自主トレもできます

忙しくてジムに通えない

そんな悩みを持ったお客様が最近はいらっしゃいます。

ご自宅でできる運動も教えているので

自宅でできる運動に取り組んで

ダイエットやボディメイクに取り組みたい！！

という方も是非ご相談ください^^

私が自主トレ用のプログラムをお作りします♪

 今日もブログを読んでくださりありがとうございました。 

ダイエットやボディメイク、スポーツに取り組む方のお役に立てたら嬉しいです。

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『長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜』 

無料カウンセリングもやっています♪