2023.03

皆様こんにちは。フィットネストレーナー長江潤一郎です。5日くらい寝込んで、そこから体調が良くなってから「痩せた？」と言われたので久しぶりに体組成計に乗ってみました。そしたら体重が2.5kg減ってました笑自分では痩せたかどうかって気づかないものですね😅いつもは私がお客様に「痩せま...