• 店舗情報
  • 初めての方へ
  • 自己紹介
  • お客様の声
  • お客様インタビュー動画
  • メニュー
  • ブログ
  • YouTube
  • Instagram
  • オンラインクラス
  • じゅん散歩

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

ケーキやパフェなど
『好きなものを食べながら痩せる』
糖質制限しない
トレーニングプログラム
電話:08046820046

2021.02

2021.02.28 13:21

【レッスン動画】筋トレ後の筋肉痛の原因と種類・2つの回復チェック方

2021.02.28 13:20

【レッスン動画】筋肉を増やしながら脂肪を落とす筋トレ後の有酸素運動のベストタイミング

2021.02.25 06:28

【レッスン動画】健康的に効率よく体脂肪を落とすなら有酸素運動と筋トレの両方が大事な理由筋トレどっちが痩せる?

2021.02.21 02:01

【レッスン動画】ヒップアップ基礎レッスン:片足スクワット

2021.02.09 09:11

【レッスン動画】もも裏が柔らかくなるダイナミックストレッチ

2021.02.09 09:06

【レッスン動画】もも裏が硬い人の為の最初のストレッチ

2021.02.09 09:04

【レッスン動画】女性におすすめ椅子を使った腕立て伏せ

2021.02.09 09:03

【レッスン動画】美脚必須/フルスクワットができるようになるストレッチで股関節・膝関節・足関節の可動域を広げるレッスン

【会社概要】長江パーソナルトレーニングジム合同会社 :埼玉県久喜市菖蒲町小林2454 :電話0480−77−3429:携帯080−4682−0046 業務執行社員:長江潤一郎