ストレッチクラス始まりました！
久喜で筋肉をつけて体を引き締める
パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
パーソナルトレーナー長江潤一郎
【ストレッチクラスが始まりました✨】
皆様こんにちは。
ついに、長江ジム初の
ストレッチクラスが始まりました✨
土曜の夜8時15分からスタート♪
会場は間接照明を使って
薄明かりの中で行いました。
ヒーリングミュージックを流しましたので
心も落ち着かせてゆったりと実施。
アロマもほのかに香る良い感じの雰囲気になりました^_^
【クラスに参加者の感想】
Aさん
一人では十分な時間かけてやれない(やらない)のでやはり指導していただけるということが良かったです。
Bさん
仄暗い静かな雰囲気で、とてもリラックスできました。ストレッチしながら寝てしまいそうな心地よさ。でもしっかり身体は伸ばせたようで効いている感じでした。ほんの少しの手直しもあり、正しくできる感じが良かったです。
45分間のストレッチクラスは
気がつけばあっという間に終わりました。
家ではこんなに時間をかけてストレッチする人は少ないと思いますので、
体のメンテナンスの為に
硬くなっている体をほぐしたい人は
ぜひストレッチクラスにご参加下さい^_^
毎週土曜日
20時15分〜21時
長江パーソナルトレーニングジムで行なっております。
参加希望者は
0480-77-3429
info@nagae.fit
までご連絡下さい。
0コメント