納豆と海苔でヘルシーオヤツ♪
久喜で筋肉をつけて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
パーソナルトレーナー長江潤一郎
【手巻納豆を頂きました✨】
お客様からの差し入れです♪
納豆を海苔で巻いたお菓子で
ワサビのような辛さがクセになる
美味しいお菓子でしたd(^_^o)
原材料を見ると精製加工油脂が含まれていて
その点が残念だったのですが
基本、納豆に海苔を巻いているのでヘルシーなオヤツなのかなと思いました^_^
加工油脂を使っているのは納豆を固めて
グニャグニャしないようにする為なのかもしれません。
ですので、
もし自宅に納豆と海苔が有りましたら
自分で巻いて食べるのが一番ヘルシーです(笑)
持ち運べるお菓子にするには一工夫要りますので、
んーーー
餅で納豆に蓋をする
とか、
思いつかないですが(笑)
なんとかすればヘルシーなオヤツを自作できるかもです^ ^
さて、私がポスターになっているお蕎麦屋さん「吉田屋」に食べに行く日が決まりました✨
2月4日の12時です♪
ご一緒したい方はご連絡下さいd(^_^o)
またまた話が変わりますが、
本日はモデルボディメイクトレーナー養成講座に行ってきました^o^
この講座も残すところあと1回！
試験に合格すればモデルボディメイクトレーナーです✨
頑張るぞーーーー٩(^‿^)۶
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