全てのコース
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食事サポート:プレミアム
コース通話しながらしっかり食生活をご相談したい方はこちらのプランをご利用下さい。
11,000円
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食事サポート:レギュラー
コースたくさん相談したい方はこちらのプランをご利用下さい。
5,500円
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食事サポート:ライト
コース気軽に食事相談したい方はこちらのプランをご利用下さい。
1,100円
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筋肉を増やす食事基礎コース
コースただ食事を減らすだけでは筋肉も分解されて減ってしまいます。筋肉が減るとダイエットに逆効果です。筋肉量を維持・増やしながら痩せる為の食事の基礎が学べるコースです。
11,000円
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メンバーシップ・コース
コース2025年11月1日スタート! 1日50円×30日=月1,500円で学べるメンバーシップサービス 『好きなものを食べながら痩せる”具体的な”運動方法』を教えます。 LINEで届くエクササイズ動画を見ながら長江と一緒に運動を楽しみましょう。
月1,500円
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体験レッスン:対面指導
コース長江ジムでトレーナーとの1対1の個別レッスンと、「好きな物を食べながら痩せるトレーニングプログラム」のご説明・ご相談をいたします。
3,300円