水着撮影まで43日

久喜で筋肉を付けて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング


長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー長江潤一郎


【水着撮影まで残り43日】

皆さんこんにちは!

タイ古式マッサージの試験も終わり、
トレーニングを再開しました^_^

本日は胸と腕のトレーニング♪


前回よりも負荷を上げて胸のトレーニング種目ベンチプレスを行えました✨

少しずつベスト筋力に近づいていっております(^o^)


撮影まで残り43日と少ないですが、
自分の過去のベストな体を越えられるように

頑張りたいと思います*\(^o^)/*


パーソナルトレーナー 長江 潤一郎

久喜で筋肉を付けて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング

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