高価な体組成計で測ったら体脂肪率が全然違った!


体組成計
『InBody』
が届きました!!


並べてみるとインボディ(左)は大きいです


3万円と高価なだけあって高級感があります^^


そして、インボディで早速測りました!


今まで使っていた体組成計と比べてみると


体重は0.2kgの違いがあり


体脂肪率は4.7%

インボディの方が高く値が出ました。


体重はほぼ同じですが

体脂肪率は全然値が違ったことにびっくりしました!!


下半身だけの体脂肪率を測定する体組成計と違って

インボディは上半身を含めた体脂肪率を測定してくれます。


そして

一番びっくりしたのは今の私の体脂肪率でした、笑


まさかここまで悪くなっているとは、笑


今までの体脂肪率よりも4.7%高い値が出たので

結構ショックな値です、、笑


いかんいかん!

気合い入れて引き締めないとです!!笑


正確な値を知るって大事ですね^^


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パーソナルトレーナー 長江 潤一郎

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女性専門パーソナルトレーニング

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