第4回facebookトレーニングLIVE開催


4回目となるトレーニングLIVEを開催しました^_^


体幹、お腹、胸、肩、背中、お尻、下半身を使った

30分のトレーニングを行いました。


しかーし!!


お正月で平日なせいなのか、


いつもより見てくれる人が少なかったです、笑

みなさんお正月はゆっくりしたいのかな^^


生配信したトレーニングLIVEの動画は保存されて
私のFacebookのタイムラインからいつでも見れますので


Facebook友達の方は良かったらお時間のあるときにやってみてください^^


ブログを見てくださっている方でFacebookをされている方は
メッセージいただければ友達リクエストいたしますので
お気軽にご連絡ください^^

パーソナルトレーナー 長江 潤一郎

久喜で筋肉を付けて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング

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