年末も筋トレ♪家族と年越し^_^

皆さんこんばんは

パーソナルトレーナー
長江潤一郎です

弟と^_^

写真で遊んでます(笑)

今年最後の日にも
筋トレしました^_^

バーベルを前肩に担ぐハングクリーンをやると鎖骨にぶつかって痛いので、タオルを巻いて練習してます(笑)

サクッと1時間筋トレして、
今は家族とゆっくりしています。

兄弟でWiiUのゲームしたり、
家族と鍋したり
兄弟と百人一首したり(笑)
この後はタコ焼きを作る予定です^_^

2017年は今年以上にトレーナーとして人に貢献できるように頑張りたいと思います。

来年もよろしくお願い致します。

皆さま、良いお年を♪
パーソナルトレーナー 長江 潤一郎

久喜で筋肉を付けて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング

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