ウエスト−5cm、ヒップー5cmを育児しながら実現した主婦のビフォーアフター

皆さんこんにちは 

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜 

フィットネストレーナー長江潤一郎です 


今日はお客様の声を

ご紹介します^^


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『育児しながら 

自宅のトレーニングで

美ボディになれました! 』

(30代 主婦)


 ウエスト ー5cm 

 ヒップ ー5cm 

体重 ー5.5kg



3ヶ月で 

 *体重 ー2.4kg 

 

*体脂肪率 

 23% → 20.6% 


*体脂肪量 ー1.3kg 


 5ヶ月で


 *ヒップ  ー5cm 

*ウエスト ー5cm 


*読者モデルに合格 

 フィットネス雑誌 

 『Woman's SHAPE』 

 2016年冬号掲載 


サポートを受け始めてから

体重 ー5.5kg


 お尻の評判がいいです!

 SNSに載せた写真に 

「お尻が綺麗だね」 ってコメントがいっぱい来ます。


コンプレックスだったデカケツを

褒められる日が来るとは 思いませんでした、

 長江さんのおかげです。 


 パッツンパッツンで着られなかった喪服や

スーツも 着られるようになりました。


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ご紹介した女性は

ジムに通う時間がなかったので

自宅で行うトレーニングや食事

メンタルのサポートをいたしました。


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こちらからどうぞ^^

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 無料のご相談カウンセリングもあります♪ 

パーソナルトレーナー 長江 潤一郎

久喜で筋肉を付けて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング

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