お客様の声

隠れ肥満から筋肉が付いたヘルシー美ボディで女性フィットネス誌の読者モデルに合格!

30代 主婦 

女性フィットネス雑誌の読者モデルに合格!

パーソナルトレーニング6ヶ月

*体脂肪率28.6%→20.2%
*ウエストー4.5cm
*ヒップー5cm
*筋肉量3kg UP
*フィットネス雑誌の読者モデル合格

たった3ヶ月でLLサイズのシャツがMサイズになりました!

体重−12.3kg

体脂肪率−14.7%

長江トレーナーは生活環境や性格、その時の気持ちを丁寧に受け止めてくれ、考えて無理なくトレーニングメニューを出してくれます。

 一緒にトレーニングしているという一体感があるので頑張れます!

”パーソナルトレーニング”はトレーナーとずっと一緒にトレーニングしているので、信頼関係ができて安心して取り組めました。

苦しかったスカートがゆるゆるに!
1ヶ月で太もも−4.5cm!

4ヶ月半で体重−8kg
体脂肪率−12%

パツパツで苦しかった制服のスカートがゆるゆるになったのはホントに目に見えて嬉しかったです。

 あと、体力がついて疲れにくくなりました。

ディズニーとか1日遊んだら帰り歩くのやっとだったし。

長江トレーナーの人柄は、、、厳しさの中に優しさあり(笑)

押し付けとかはなく、こちらの希望を聞きつつ妥協案を出してくれていました。

また、

実体験に基づくプログラムを考えてくれていたので信用できました。

通常のジムに2年通ってもたぶん痩せられない。

行ったことで満足したり、行かなくなるから。

マンツーマンで自分にあったトレーニングと、いつでも相談できて的確なアドバイスも頂けるので

長江パーソナルトレーニングでなら短期間で確実にキレイに痩せることができると思います!

 トレーナーの長江さんはいつでも爽やか笑顔で癒されました(笑)

体調に合わせてトレーニング内容を考えてくれていたので無理なく続けられたと思います。

トレーニング以外の話なども気分転換になりましたし、楽しく過ごせました。

単純に体重を減らすだけではなく、「引き締まった体」になるべく取り組んでいます。

30代 主婦

女性フィットネス雑誌の読者モデルに合格!

パーソナルトレーニング5ヶ月

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