お客様の声

女性趣味：ロードバイク【悩み】ペダリングモニターで７：３で左足を強く使っていて、右脚に痛みが出る。【身体評価結果】あぐら座りで脚の組み方に左右差がある。右のお尻が硬い右ももが硬くて、膝を曲げると脚が外に広がる右つま先が左よりも外に向かない右脚を挙げると外に広がる右内ももが硬い【指...

　5月に亡くなった母の葬儀やら四十九日やらで気忙しい日々が続く中、毎日のルーティンの家トレとウォーキングの回数が減っていきました。四十九日を無事に終え、またトレーニングを再開しようという時にモチベーションが下がってしまって家トレをしない、記録もとらない何もしないのが平気でいる自分...

『好きなものを食べながら痩せるトレーニングプログラム』の生徒様が悩まれているご様子でしたので、2時間ほどじっくりご相談に乗りました。(その後で運動指導したので個人レッスンは3時間近く笑)ジムに来た時はできてない自分に泣いちゃいそうなご様子でしたが、帰る時には笑顔で帰られました😊...