長江ジムのマラソンチーム結成!

久喜で筋肉をつけて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー長江潤一郎
【お豆腐で作ったチョコレートブラウニー✨】

頂きました(๑>◡<๑)

バターなどの脂質が含まれている材料をなるべく使わずに作られています!


豆腐と僅かに使用したチョコレートの脂質が入っているようですが、

チョコレートの入ったケーキやお菓子を食べたい人にちょーオススメです^_^


作り方は私にも分かりません(笑)

いつかこのようなヘルシーなお菓子作りが学べるお料理教室を企画したいなとひそかに思ってます♪



さてさて、

先日募集した幸手さくらマラソン大会への参加者が私を含めて4名集まりました(*´∇`*)

もう何人か誘って、ワイワイ走れたらなと思っています✨


走れるか不安で参加を迷っている人もいると思いますが、

皆んなで完走できるように、
皆んなで協力して助け合いながら
練習していきますので、

ぜひご参加下さい^_^


12月31日までの募集ですが、

「一緒に走る練習をしてから決めたい」

という方の為に1月にジョギング会を開こうと思います。

凄く久しぶりな長江パーソナルトレーニングジムのジョギング会となります^_^


日程は後ほどお伝えしますのでブログやLINE@でチェックして下さいね。

ご連絡下さった方には直接日程の連絡をしますので、
現時点で興味のある人は一度私にご連絡下さい
♪( ´▽`)


チームの皆んなでお揃いのTシャツを着て
マラソン大会を走ろう!

なんていう企画も上がっていますので
きっと楽しいですよ♪

ご連絡お待ちしてまーす(^○^)


パーソナルトレーナー 長江 潤一郎

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