水着撮影当日!

久喜で筋肉をつけて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー長江潤一郎


【水着撮影当日❗️】

埼玉県久喜市のフォトスタジオ
林写真館で水着撮影してきましたーー
٩(^‿^)۶


でも実際は水着ではなく
ボディメイクコンテスト用の
下着で撮りましたw


写真のセレクトも終わりましたので
完成した写真は後日受け取りに行って
ウェブサイトで公開したいと思います!
(^∇^)


下着一枚で写真を撮られるのは初めてだったので恥ずかしかったです\(//∇//)\


体の見栄えとしては目標としていたところまでは行けませんでしたが、

写真を撮る!
と決めてからの自分の体よりは良くなったと思います。


引き続き、自分のベストな体の更新を目指して取り組みます。


早速、次の目標を決めないと♪



今日のお昼ご飯は
自分へのご褒美にハンバーグを食べました
(^O^)
ライスは大盛りで、

チキンを追加で食べてますw



我慢して取っておいた
揚げたおせんべい
バウムクーヘン
も明日食べようかな(笑)


また暫く筋肉量を増やすためにしっかり食べて
しっかり筋トレしていきますp(^_^)q



約2ヶ月に渡る写真撮影までのトレーニング記録を振り返って

「筋肉を付けながら脂肪を減らす為に大事な事」

その動画を撮影しました。
後ほど効果しますのでお楽しみに♪


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パーソナルトレーナー 長江 潤一郎

久喜で筋肉を付けて体を引き締める
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