水着撮影まで45日

久喜で筋肉を付けて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー長江潤一郎


【水着撮影まで残り45日】

本日はタイ古式マッサージ資格試験の前日講習に行ってきました❗️

9時から18時までみっちり(OvO)

だんだんと焦ってきました。

今夜は徹夜で勉強かもしれません!(笑)


ですので筋トレはお休み^ ^

明日頑張ります♪



そうそう、タイ古式マッサージの練習中に、
腕の筋肉凄いですね〜

とか、

脚の筋肉凄いですね〜とかw

背中の筋肉凄いですね〜とw


どうやら筋肉がクッキリしてて
押す場所が分かりやすいようです(笑)


脂肪で覆われてないのも筋肉が分かりやすいポイントだと思うので、それもありそうです
^ ^


ボディビルダーやマッチョな方に比べたら凄くはないですが、

最近筋トレを頑張っている成果が出ているのかな?

なんて思いました( ^ω^ )


人から褒められて嬉しくなってきました✨

もっともっと頑張るぞーー!
٩(^‿^)۶


パーソナルトレーナー 長江 潤一郎

久喜で筋肉を付けて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング

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