干し芋ヘルシーおやつ

久喜で筋肉を付けて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー長江潤一郎
皆さんこんにちは!

今日のおやつは干し芋です✨
ミニストップで買った
『有機栽培干し芋』
保存料、着色料不使用です。

一袋194kcal

タンパク質は2.9g
脂質は0.2g
糖質は42.7gです
脂質が殆ど無い点や、
原材料に砂糖なども使われていない点が良いです(*^o^*)


干しただけの芋なので味は素朴な感じがしますが(笑)

ヘルシーなオヤツにはこれがちょうどいいのかもしれません♪


お値段も100円ちょっとだったのでそんなに高くないですよ^_^

あと、
持ち運びも便利でスティックタイプですので食べやすいです。


そしてお腹も少々満たされるので
小腹が空いた時に満足感あると思いますよ。

お試しあれ〜( ^ω^ )


パーソナルトレーナー 長江 潤一郎

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