ヘルシーなワカメのおやつ発見!

皆さんこんにちは!

久喜で筋肉を付けて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー
長江潤一郎です
引き締めたい女性にオススメの
ヘルシーおやつを見つけました✨

ファミリーマートで売られている
「三陸産くきわかめ、こだわり梅味」
です❗️

これ
スゴーーーク美味しいです✨(^○^)


ハマりました!

栄養表示を見ると
脂質は0で
カロリーも一袋でたったの31Kcal

素晴らしい✨


語呂合わせで摂ると良いとされている
「まごわやさしい」
の「わ」
ワカメ、海藻類と言うことで

ミネラルやマグネシウムも摂れるはず。

塩分も摂れるので
熱中症対策にもなりそうです。


そんなワカメのお菓子なら
小腹が空いた時や
何か口にしたい時に
モグモグ食べれて良いですよ^_^

噛み応えありました♪

ヘルシーおやつを探している方は一度お試し下さい✨


パーソナルトレーナー 長江 潤一郎

久喜で筋肉を付けて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング

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